Raus aus dem alten Trott!
Die Zeit vergeht wie im Flug! Kaum hat das Jahr angefangen, ist schon wieder Sommer. Und kaum ist die Urlaubszeit vorbei, steht gefühlt Weihnachten vor der Tür. Umso wichtiger ist es, dazwischen immer wieder einmal bewusst inne zu halten und Bilanz zu ziehen. Je mehr Klarheit wir in den unterschiedlichen Lebensbereichen haben, umso schneller und leichter erreichen wir unsere Ziele. Life Coach Jürgen Heinrich rät zu folgenden Fragen:
– Was hat sich im letzten (Halb-)Jahr bei mir getan? Habe ich das, was ich mir vorgenommen habe, erreicht – persönlich, privat, beruflich, unternehmerisch, gesundheitlich?
– Was hat mich davon abgehalten?
– Was treibt mich an, was lässt mich zögern?
– Passen meine bisherigen Ziele überhaupt noch? Oder weiß ich selbst gar nicht so richtig, was ich will und wo die Reise hingehen soll?
Nachfolgende drei Strategien von Jürgen Heinrich helfen dabei, trotz altem Trott einen neuen Weg zu finden – für rundum mehr Erfolg 2016:
1. Sammeln Sie Glücksmomente
Glück liegt nicht darin, ständig auf der Suche zu sein nach etwas Neuem, Größerem oder Besserem. Das wahre Glück finden Sie allein in sich. Lernen Sie Ihre Bedürfnisse besser kennen und verstehen! Meistens übersehen wir die vielen kleinen Glücksmomente des Alltags, dabei bereichern und erfüllen gerade diese unser Leben. Schreiben Sie Tagebuch oder machen Sie sich am Abend eine Liste mit den noch so kleinen Glücksmomenten des Tages. Sie werden sehen: Das, worauf Sie sich konzentrieren – das Glück -, wird wachsen.
2. Bauen Sie auf Ihre Stärken
Jeder Mensch hat einzigartige Charaktereigenschaften und Stärken. Leider stehen meist die Schwächen mehr im Fokus: Bereits in der Schule wird nach Fehlern gesucht, die rot angestrichen und so ganz besonders hervorgehoben werden. Das Fatale dabei ist, dass wir ständig versuchen, diese Fehler irgendwie auszubügeln, anstatt uns auf die eigenen Stärken zu konzentrieren. Manche treiben dieses Spiel so lange, bis sie überhaupt nicht mehr wissen, was sie eigentlich überhaupt können. Denken Sie deshalb daran: Niemand kann in ALLEN Bereichen ein Genie sein, aber jeder kann ein Genie sein, wenn er auf seine Stärken baut! Nutzen Sie in diesem Zusammenhang die Macht Ihrer Gedanken – sie sind ein sehr machtvolles Werkzeug, wahrscheinlich sogar das machtvollste, das Sie besitzen. Ihre Gedanken haben die Macht, Gestalt anzunehmen. Ihr Ziel sollte es deshalb sein, Ihre Aufmerksamkeit auf das Positive, auf all das Schöne in Ihrem Leben zu richten. Denn das, worauf Sie sich konzentrieren, wird sich in Zukunft bei Ihnen verstärken.
3. Das „WAS“ ist wichtiger als das „WIE“
Die meisten Menschen glauben daran, dass man für Erfolg hart arbeiten muss. Man müsse sich nur genügend anstrengen, genügend dafür tun, viel Zeit investieren – dann stellt er sich schon ein. Dass man mit Fleiß Erfolge produzieren kann, ist durchaus richtig. Doch haben die meisten irgendwann die Nase voll von 12-Stunden-Arbeitstagen, wenig Urlaub und kein Familienleben. Irgendwann fehlt einfach Freiraum für Inspiration, Antrieb, Motivation und Spaß an der Arbeit. Deshalb plädiert Jürgen Heinrich für die richtige Zielsetzung: WAS wollen Sie erreichen? In ALLEN Lebensbereichen. Das „WAS“ ist in jedem Fall wichtiger als das „WIE“, sprich „Was will ich wirklich?“. Häufig ist es so, dass sich das „Wie“ dann von ganz alleine einstellt. Wenn Sie sich im Klaren darüber sind, WAS Sie erreichen wollen – kurz-, mittel- und langfristig – sollten Sie diese Ziele auch greifbar machen. Eine Zielecollage beispielsweise spricht Ihre rechte Gehirnhälfte an, weil diese u. a. in Bildern denkt.
Eine Möglichkeit für mehr Erfolg 2016, indem wir dem alten Trott entfliehen, bietet der JH-Report. In wöchentlichen Lektionen liefert das Online-Coaching bewährtes Wissen, konkrete Tipps sowie schnell und einfach umsetzbare Handlungsanregungen zu unterschiedlichsten Erfolgsthemen. Einen 30-Tage-Testzugang inklusive Gratis-Hörbuch gibt es bereits für EUR 2,90. Weitere Infos sowie Anmeldung unter www.juergen-heinrich.de/jh-report
Der Unternehmensberater Jürgen Heinrich ist seit mehr als 20 Jahren als Life Coach für Erfolgsorientierte tätig. Im Mittelpunkt seiner praxisnahen Coachings steht der schnelle Umsetzungserfolg. Unter dem Motto „Erfolg produzieren ist einfach – Sie müssen nur wissen WIE!“ zeigt er Menschen, wie diese ihre Ziele schneller, leichter und mit mehr Spaß und Freude erreichen können.
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