Progressive Muskelentspannung Wuppertal – neuer Kurs ab 27.10.21
Neuer Kurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal
Termin: Mittwochs, 20:00 – 21:30 Uhr | 8 x 90 Min. ab dem 27.10.2021
Der Kurs findet als Präsenzveranstaltung statt.
Die Progressive Muskelentspannung ist eine effektive Entspannungsmethode. Diese basiert auf dem gezielten Anspannen und Loslassen der Muskeln, wodurch sich der Muskeltonus reguliert. In dem 8-Wochen-Kurs lernen die Teilnehmer diese Technik in Theorie und Praxis kennen, um sie auch gezielt im Alltag einsetzen zu können.
Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V gefördert.
Jetzt anmelden und Platz sichern unter www.tripada-wuppertal.de
Auf 460 qm Fläche bieten wir mit drei großen, schönen und stilvollen Kursräumen im Zentrum von Wuppertal verschiedene Kurse und Ausbildungen zu den Themen Yoga, Pilates, Taijiquan (auch Taichi oder Tai Chi), Qigong oder Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei, Autogenes Training und Stressbewältigung an. Tripada und Tripada – Yoga sind eingetragene Marken und stehen für Qualität in der Gesundheitsförderung durch entsprechende Ausbildungen und Weiterbildungen der Kursleiter und eigene Kurskonzepte. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Alle Kurse, Ausbildungen und Fortbildungen sind als berufliche Weiterbildung und Ausbildung von der Bezirksregierung anerkannt. Neben ca. 30 wöchentlichen Kursen verschiedener Dozenten bieten wir im Bereich Ausbildung eine Yogalehrer – Ausbildung, eine Kinder – Yogalehrerausbildung, zahlreiche Fortbildungen für Yogalehrer sowie auf die Gesundheitsförderung zugeschnittene Ausbildungen in Taijiquan oder Taichi, Ausbildung Entspannungspädagogik, Ausbildung Autogenes Training, Ausbildung Progressive Muskelentspannung und Ausbildung Pilates an. Workshops und Seminare stehen zudem allen Interessenten offen. Weiter bieten wir betriebliche und schulische Gesundheitsförderung sowie Personal Training.
Kontakt
Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga
Hans Deutzmann
Hofaue 63
42103 Wuppertal
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